Психологи проанализировали поведение 196 пар, регулярно использующих гаджеты в повседневной жизни. Наблюдения показали прямую связь между тем, как часто человек отвлекается на уведомления во время диалога, и общим качеством романтической связи. Те, кто чаще сталкивался с пренебрежением со стороны партнера, фиксировали у себя снижение самооценки и рост раздражительности.
Фаббинг: почему привычка смотреть в телефон разрушает любовь
Постоянное внимание к экрану смартфона во время разговора с близким человеком перестало быть просто дурным тоном. Исследователи из Journal of Personality доказали, что привычка, получившая название «фаббинг», провоцирует у партнеров глубокую неудовлетворенность отношениями, провоцируя конфликты и даже признаки депрессивных состояний у тех, кого игнорируют ради ленты соцсетей.
Особенно остро на цифровое отчуждение реагируют люди с тревожным типом привязанности. Для них переключение внимания на устройство воспринимается как сигнал об эмоциональном охлаждении, что запускает цепную реакцию ссор. Смартфоны прочно вошли в быт, однако их неконтролируемое присутствие в личном пространстве создает барьер, который постепенно подменяет живое общение механическим ожиданием ответа в мессенджере.
Комментарии (0)
Пока нет комментариев. Будьте первым!