В интервью порталу «Страсти» Моряк уточнила, что основой ее рациона стала дисциплина в подсчете калорий и четкая норма потребления белка — 115 граммов в сутки. По словам актрисы, она пока не торопится возвращаться в спортзал, так как прошло недостаточно времени после родов, однако чувствует себя комфортно и не испытывает лишнего давления из-за веса.
Лиза Моряк раскрыла рацион для похудения после рождения второго ребенка
Актриса Лиза Моряк, ставшая мамой во второй раз в мае этого года, приступила к восстановлению прежней формы. Артистка призналась, что ее текущая цель — избавиться от восьми килограммов, набранных за время беременности, и сейчас она делает ставку исключительно на строгий контроль питания, исключая физические нагрузки на данном этапе.
Лиза Моряк состоит в браке с режиссером Сариком Андреасяном с осени 2022 года. В феврале 2023-го у пары родилась первая общая дочь Элизабет, а в середине мая 2024 года семья пополнилась еще одной девочкой, которую назвали Шарлиз. Для самой Моряк это материнство стало первым опытом воспитания двоих детей, в то время как у ее супруга есть двое сыновей от предыдущего брака с ресторатором Аленой.
Комментарии (0)
Пока нет комментариев. Будьте первым!