
Звезды
Как перестать жить с оглядкой на чужие успехи
Постоянное сравнение себя с окружающими превращает жизнь в бесконечную гонку за призрачными идеалами. Психотерапевт Ирина Барбат объясняет, почему социальные сети и установки из детства заставляют нас чувствовать себя неудачниками, и предлагает конкретный план действий, чтобы вернуть фокус на собственные достижения и обрести внутреннюю свободу.














.jpeg)







